Se anda muito esquecido ultimamente, estes três truques vão ajudar a melhorar a sua memória
Ao longo da vida vamos esquecendo detalhes, como conversas, pessoas, acontecimentos, ideias, que desaparecem com o tempo. Por um lado é positivo porque nem tudo é importante de manter no longo prazo. Mas para as coisas que quer recordar, a Fast Company partilha várias formas de treinar o seu cérebro…