Podcast People F1rst – 3.1 | Está tudo bem em não estar bem

O primeiro episódio desta terceira temporada do podcast People F1rst é dedicado ao tema da saúde mental e Catarina Oliveira, fundadora da Espécie Rara Sobre Rodas, recebe Marta Rebelo, activista e consultora de saúde mental. 

Na sociedade actual, a força e a resiliência são amplamente valorizadas, o que pode levar à supressão de emoções e desafios internos. Como reconhecer que aceitar não estar bem não é um sinal de fraqueza, mas sim o primeiro passo para o crescimento pessoal?

(re)Veja aqui:

A terceira temporada vem com uma nova apresentadora. Catarina Oliveira, fundadora da Espécie Rara Sobre Rodas, pretende alterar a narrativa em redor das pessoas com deficiência e junta-se a este projecto para abordar temas que merecem ser falados.