Vai voltar ao escritório? Eis sete medidas (da DGS) que deve seguir para um regresso em segurança

A pensar voltar ao escritório? Com a pandemia, existem alguns comportamentos que deve aplicar para evitar que este vírus se transmita no seu local de trabalho.

Sendo já praticamente certo que o Governo irá avançar com a terceira fase do desconfinamento, a partir de segunda-feira, 1 de Junho, a Direção-Geral da Saúde divulgou um guia com sete medidas de prevenção da Covid-19 nas empresas. Tome nota:

1- Higienize as mãos. As mãos devem ser higienizadas, ao longo do dia e sempre que necessário, com água e sabão ou uma solução antissética de base alcoólica (SABA), com 70% de álcool durante, pelo menos, 20 segundos. Já os empregadores devem assegurar locais adequados para a lavagem das mãos, com doseador de sabão e toalhetes de papel, assim como colocar dispensadores com SABA em locais estratégicos. A DGS recomenda ainda que sejam instituídas pausas de trabalho para a higienização das mãos.

2- Mantenha a etiqueta respiratória. Quando tossir ou espirrar deve fazê-lo para a prega do cotovelo, com o antebraço fletido, ou usar um lenço de papel, que deve ser imediatamente depositado no lixo. O novo coronavírus pode transmitir-se através de gotículas respiratórias de pessoa infectada, quando esta fala, tosse ou
espirra. Além disso, o contacto das mãos com secreções respiratórias infecciosas e posterior toques na boca, nariz ou olhos é também uma forma de transmissão. Por isso, a DGS sugere que os patrões disponibilizem lenços de papel e estabeleçam o uso de máscaras sempre que os trabalhadores apresentem sinais ou sintomas respiratórios.

3- Atenção ao distanciamento social. Os trabalhadores devem manter, pelo menos, um metro de distância e dois metros em ambientes fechados. Nas situações em que não seja possível,  devem ser adoptadas outras medidas, designadamente janelas de vidro ou acrílico. Assim sendo, o regime de teletrabalho deve ser aplicado quando possível e os locais de trabalho reorganizados. Devem ainda ser constituídas equipas pequenas e horários e pausas de trabalho desfasados dentre equipas, para minimizar o contacto entre os trabalhadores. «Deve ser privilegiado o trabalho lado a lado, entre trabalhadores, ou de costas (um para
o outro), em detrimento do trabalho cara a cara», refere a DGS. As reuniões devem ser virtuais. Todavia, quando a presença física for imprescindível, deve reduzir-se ao mínimo o número de pessoas e instituir uma distância de segurança de cerca de um metro entre as cadeiras.

4- Reforce a desinfecção das superfícies. Nas situações em que se utilizar lixívia, deve-se lavar primeiro a superfície com água quente e detergente. Só depois deve aplicar de seguida a lixívia, diluída em água, deixando-a actuar durante 10 minutos, enxaguar apenas com água quente e deixar secar ao ar. Em mobiliário e equipamentos não tolerantes à lixívia, nomeadamente telemóveis, poderão ser desinfectados, após a limpeza, com toalhetes humedecidos em desinfectante ou em álcool. Já nas instalações sanitárias devem ser desinfectadas com produto de limpeza misto que contenha, em simultâneo, detergente e desinfectante na composição, por ser mais fácil e rápida a aplicação e a acção. Aos patrões, refere a DGS, cabe a disponibilização dos produtos.

5- Monitorize sintomas suspeitos. A temperatura superior a 38ºC (febre), a tosse persistente (ou agravamento da tosse habitual) e a dispneia/dificuldade respiratória são os sintomas comuns da Covid-19. Na existência de sintomas o trabalhador deverá dirigir-se para a área/sala de isolamento da empresa.

6- Proteja-se. Segundo a DGS, os empregadores devem assegurar equipamentos de protecção individual para todos os trabalhadores e assegurar a sua manutenção.

7- Informe-se. Os patrões deve (in)formar os trabalhadores sobre a doença, nomeadamente aspectos relevantes para a protecção da saúde e segurança dos trabalhadores nos locais de trabalho, tendo como principal finalidade «assegurar o desenvolvimento das actividades de trabalho com condições de salubridade, conforto e segurança», explica a DGS.