Seis exercícios para combater o sedentarismo no trabalho. Vão ajudar (muito) a sua saúde
Estar sentado por longos períodos pode prejudicar a saúde. Mas há 6 exercícios que pode fazer no trabalho, sem sair do lugar. Veja o vídeo.
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Trabalha horas extraordinárias? Saiba quanto tem de receber
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Horário, formação, salário e progressão na carreira são iguais aos de quem trabalha no local. Conheça as regras para o teletrabalho.
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Portugal tem mais de 323 mil desempregados, segundo o INE. Se faz parte deste grupo de pessoas, comece já a pesquisar trabalho com as melhores dicas.
Se a minha empresa mudar de cidade, tenho de fazer as malas?
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Trabalha há algum tempo na mesma empresa e parece que já está em piloto automático, sem tirar nenhum proveito daquilo que faz? Os seus interesses e objectivos variam com o tempo, mas como distinguir se está realmente a precisar de mudar de emprego, ou se essa vontade é apenas uma falta de motivação…
Empregado precisa-se. Há 140 mil trabalhadores em falta nestas áreas
Setores-chave da economia e em expansão têm dificuldades em contratar pessoal face ao volume da procura.
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Licença parental: afinal, a quantos dias têm os pais direito?
O nervoso miudinho de quem está prestes a ter um filho já está a dar sinais e começam a levantar-se questões importantes. Como funciona a licença parental? O pai também tem direito? De quantos dias pode usufruir? Vai receber algum subsídio? Neste artigo explicamos-lhe tudo sobre a licença de…
As desculpas mais insólitas para faltar ao trabalho
Entre aumentos irrisórios ou não existentes, despedimentos e trabalho a mais, este é o último refúgio dos colaboradores assalariado