O stress é um estado mental que, quando prolongado, pode causar graves danos emocionais e físicos. O alerta é dado por Brian Weiss neste livro «Encontre a Sua Paz Interior», mas o stress pode ser totalmente eliminado ou bastante reduzido através de um relaxamento mental e corporal.

Com a chegada do Outono, os dias ficam mais curtos e começa a saber bem ler um bom livro no sofá. O Grupo Almedina partilha novas sugestões de leitura para o mês de Outubro.

O conceituado filósofo e professor de meditação francês, Fabrice Midal explica no seu novo livro - "Deixe-se de m**das e comece a viver" -, de forma clara e divertida, que a chave para alcançarmos o verdadeiro estado de mindfulness é libertarmo-nos destas imposições sociais.

Gostava de conseguir reverter o envelhecimento? Não há milagres, mas este plano de acção de 30 dias (baseado em hábitos do dia-a-dia) promete resultados animadores.

O Grupo Almedina partilha novas sugestões de leitura para o mês de Setembro.

O novo livro do Iscte Executive Education apresenta as visões de 71 personalidades da gestão, da economia, do empreendedorismo, da política e do mundo académico, unidas pela competitividade e pelo crescimento. O lançamento será feito hoje, pelas 18h, na Feira do Livro de Lisboa. O livro chega às…

As psicólogas e investigadoras Ivone Patrão e Filipa Pimenta anunciam a publicação do novo livro “Dê o Salto –10 desafios para ser feliz e produtivo”, com a chancela da editora PACTOR. Uma obra que conta com testemunho de diversos profissionais com cargos directivos e epílogo da campeã olímpica…

Em «Os traços escondidos dos génios», Craig Wright revela 14 traços de personalidade e qualidades próprias das mentes brilhantes que mudaram o mundo. Curiosidade, imaginação, concentração e inconformismo são apenas alguns dos segredos dos génios que marcaram a história e que o leitor ficará a…

Com argumento de Michael Frizell e ilustração de Pablo Martinena chegou às livrarias a biografia adaptada para BD de Volodymyr Zelensky.

É inevitável que a mudança aconteça e faça parte constante da vida. No entanto, quando alguém é atingido pela mudança é também atingido pelo desconforto. «Quem mexeu no meu futuro?» é um livro de April Rinne, que pretende ajudar os seus leitores a desenvolver a vontade de utilizar a mudança em seu…

A Feira do Livro de Lisboa será o palco da apresentação do novo livro de Ricardo Caldeira. No dia 5 de Setembro, será lançada a obra "Cisnes Negros na Liderança", e terá a presença dos convidados Ricardo Costa, um dos prefaciadores do livro, e Adolfo Mesquita Nunes. 

«Seja excecional» é o novo livro de Joe Navarro, que conta com a colaboração de Toni Scierra Poynter. O livro pretende ensinar os leitores a dominar os cinco princípios poderosos que distinguem as pessoas excepcionais.