Procastinação: como vencê-la de vez em três passos simples

Enviar aquele e-mail urgente? Ainda dá tempo para um café. Entregar um trabalho pendurado? Talvez mais logo. O ciclo da procrastinação é mais ou menos isto. Nunca lhe apetece trabalhar e está constantemente a arrastar o inevitável? Saiba como vencer a preguiça e deixe de adiar para amanhã as tarefas…

É oficial. Em Janeiro salário mínimo chega aos 635 euros

O Conselho de Ministros aprovou hoje a actualização do valor da Retribuição Mínima Mensal Garantida (RMMG) para os 635 euros (seiscentos e trinta e cinco euros), com entrada em vigor no dia 1 de Janeiro de 2020, avança o Conselho de Ministros, em comunicado. O anúncio da aprovação já tinha sido…

Ninguém admite, mas a classe social ainda pesa na altura de contratar

Ter bom aproveitamento escolar, um canudo ou somar no currículo uma experiência numa empresa de topo é meio-caminho andado para o sucesso, mas pode já não ser suficiente para garantir um emprego ou cargo. Então, o que conta? O perfil socioeconómico de um profissional pesa cada vez na decisão do…

Sabe quanto vale um canudo em Portugal?

Um jovem com formação superior leva hoje para casa menos do que um recém-licenciado em 2008, antes dos anos negros da crise financeira mundial. Mas, afinal, o que explica esta depreciação remuneratória junto dos mais qualificados?

Truques simples para reduzir o stress no trabalho

Sente-se exausto, passa os dias numa correria, já perdeu a conta aos cafés que bebe e entra em pânico com tudo o que para fazer? Muito provavelmente, precisa de abrandar o ritmo e definir prioridades. Partilhamos algumas dicas.

Work-life balance é coisa do passado. Experimente antes isto

Quer queiramos, quer não, o mundo do trabalho está a mudar. Comece por aceitar isso. O que até agora vinha sendo colocado em segundo plano, como o trabalho remoto, a flexibilidade de horários e a realização pessoal, passou a ser mais valorizado. Mas será que é mesmo possível alcançar o tão desejado…