Sente tensão no seu dia-a-dia no trabalho? Siga estas dicas
O ambiente de trabalho pode trazer tensões musculares por dois motivos: estar sentado numa posição inadequada e ficar durante muito tempo nessa posição; as tensões inerentes ao trabalho, como prazos, podem recair literalmente sobre os ombros, deixando-os contraídos, tensos e doloridos.