Burnout

Num contexto em que a saúde mental assume um papel vital no mundo laboral, as organizações empresariais começam a enquadrar programas sabáticos como forma de proporcionar bem-estar às suas pessoas, prevenir o burnout, atrair e reter talento. A Adecco Portugal analisa as vantagens e desvantagens…

No Dia Mundial da Saúde Mental que se celebra hoje, a Médis alerta para a necessidade de reconhecer os sintomas de bournout, para que se possa detectar e deixa conselhos para prevenção que podem ser adoptados pelos colaboradores e epals empresas.

Uma das vantagens mais negligenciadas de começar um novo emprego é a oportunidade de estabelecer novos limites para se proteger do burnout. A pensar nisto, a Fast Company partilhou dicas de especialistas para o ajudar a evitar um esgotamento no seu novo emprego. 

Os últimos anos não foram fáceis e o sistema hibrido adoptado por muitas empresas, tem muitos benefícios mas, em contrapartida, também pode levar a um desgaste digital acrescido por parte dos colaboradores e a um sentimento de burnout. A pensar nisso, a Seresco partilhou dicas que permitem às…

De acordo com a Small Business Prices, Portugal é o país da União Europeia com o maior risco de burnout. 

A sobrecarga de trabalho é algo que não afecta apenas os colaboradores. Conforme aumenta o burnout, a sua produtividade diminui e isso acaba por afectar a empresa como um todo.

Um novo estudo do Grupo Adecco mostrou que 38% dos entrevistados sofreram de burnout nos últimos 12 meses e 32% afirmaram que sua saúde mental diminuiu significativamente, especialmente entre as gerações dos líderes mais jovens. 

As mudanças ocorridas no mundo do trabalho têm levado a um aumento considerável dos riscos psicossociais com forte impacto na sua saúde física e psicológica, pois por razões tecnológicas, de migração e outras, o ambiente laboral tem sido reformatado integrando formas atípicas.

E este número agrava-se para os líderes mais jovens, pois 54% dos jovens líderes afirmam ter sofrido um esgotamento.

O burnout tem muitas vezes origem na sua vida profissional. Porém, quem se sente sobrecarregado e desvalorizado, em qualquer dimensão da sua vida, corre o risco de entrar burnout. Desde o colaborador, que não tira férias há anos, até a mãe que fica em casa a cuidar dos filhos.