Não estar atento aos pequenos hábitos do dia-a-dia pode ser bastante prejudicial para a saúde e bem-estar. Melhorar a postura no trabalho, por exemplo, faz toda a diferença evitando problemas de coluna, dores nas costas e nos ombros.

Hoje em dia é quase obrigatório ter um perfil no LinkedIn, esteja a trabalhar ou à procura de emprego. Só em Portugal, o número de utilizadores do LinkedIn situa-se nos 1,4 milhões, segundo os dados mais recentes disponibilizados pela própria rede, o que prova que os meios online estão a revelar-se…

A actual realidade reflecte-se no número de desempregados. Mas mesmo antes da crise Covid-19, o mundo já enfrentava o problema do desemprego. Para alguns especialistas, as inovações tecnológicas irão substituir muitas profissões existentes. Por isso, há que estar atento e agir.

Entre tendências estrangeiras, equipas internacionais e uma pandemia mundial, o trabalho remoto veio para ficar e traz consigo desafios nunca antes vistos que afectam directamente a capacidade de atrair e reter talento.

Juntar pessoas com deficiência às equipas pode trazer diversos benefícios para a organização, alargando as relações entre os seus elementos através do acréscimo de outras experiências de vida, educando para uma visão mais plural e inclusiva, além de contribuir para uma melhoria da imagem da empresa.

Estar atento às oportunidades de trabalho é muito importante. Porém, no momento de se candidatar, escrever uma boa carta de apresentação é essencial.

Nos últimos meses, muitos profissionais têm passado por períodos de grande ansiedade devido ao impacto da pandemia nas suas carreiras. Embora a situação se deva manter inalterada nos próximos tempos, há algumas coisas que pode fazer para ter mais controlo sobre a sua carreira, tanto a curto-prazo…

Todos temos sonhos. O que importa é saber como transformar esses sonhos em objectivos de modo a que façam uma diferença real nas nossas vidas.

Em face dos desafios trazidos pela COVID-19, as empresas foram obrigadas a rever a sua estratégia de comunicação e, as que ainda não apostavam na comunicação digital, tiveram que se habituar a fazê-lo.

Os viciados em trabalho – ou workaholics – são aquelas pessoas que extrapolam os limites de uma dedicação saudável ao trabalho, comprometendo desta forma não apenas a sua saúde, como as relações afectivas e sociais.

O ambiente de trabalho pode trazer tensões musculares por dois motivos: estar sentado numa posição inadequada e ficar durante muito tempo nessa posição; as tensões inerentes ao trabalho, como prazos, podem recair literalmente sobre os ombros, deixando-os contraídos, tensos e doloridos.

As incertezas causadas pela pandemia têm colocado os colaboradores sob forte pressão psicológica. Lidar com este cenário requer ainda mais o desenvolvimento de competências comportamentais. E se agora até tem mais tempo, é a altura certa.