«Os líderes empresariais têm a responsabilidade de desencorajar o excesso de trabalho para evitar o burnout.» Quem o diz é Alistair Cox, CEO da Hays, que partilha três dicas para ajudar os empregadores a evitarem casos de esgotamento profissional nas suas empresas. 

Já cometeu algum erro no trabalho? Todos nós já cometemos. Mas é importante saber como ultrapassá-lo e voltar ao trabalho no dia seguinte, um melhor profissional.

Começou a trabalhar por conta própria, mas falta-lhe um lugar para pôr as ideias a mexer? Esqueça as idas à biblioteca e as reuniões em esplanadas. Há espaços em Lisboa de portas abertas para receber qualquer pessoa, quer seja artista, empresário, jornalista ou advogado. 

Há, por natureza, pessoas mais pessimistas do que outras, mas a realidade é que a maioria de nós tem tendência para ter expectativas elevadas e difíceis de alcançar, quer a nível pessoal, quer profissional. E quando não são cumpridas, por vezes surge desmotivação e gera-se um ciclo vicioso que pode…

A procura de trabalho durante as férias não é uma causa perdida. Partilhamos alguns conselhos para dar o seu melhor.

Ainda não descobriram uma fórmula que nos faça ser perfeitos. O que podemos (e devemos) é aprender com os melhores e adoptar alguns truques na nossa rotina para melhorar.

Sente desânimo e irritabilidade? Tem falta de apetite, dificuldade em concentrar-se e perdas de memória? Falta-lhe o ar e o coração bate a mil? Pode estar perante um esgotamento profissional. Para o ajudar a despistar uma situação de burnout, o portal online dos hospitais e clínicas CUF…

Ao longo dos anos, ouve-se dizer com frequência que os profissionais perdem a capacidade de surpreender e conquistar. Não desmotive e saiba quais as qualidades que podem fazer de si o candidato perfeito para preencher aquela vaga com que tanto sonha. 

Para quem procura novas oportunidades no mercado, o verão é a melhor altura do ano para melhorar o seu curriculum vitae (CV), de forma a torná-lo mais competitivo. Aprender a organizar o CV é por isso fundamental. Pensar nos seus targets no contexto do mercado também.

Chamaram-no para uma entrevista de emprego? É bom sinal, mas o currículo nem sempre é o mais importante. É a primeira conversa que irá ditar o seu futuro. 

Segundo especialistas em recrutamento da Hays, os middle managers «podem ser o maior recurso de uma organização». Mas é preciso saber tirar o máximo de proveito do valor que oferecem à empresa. Saiba como.

O Eurostat, gabinete de estatísticas da União Europeia, disponibiliza um simulador online que permite comparar os rendimentos mensais das famílias da União Europeia. Faça o teste.