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SAPO Lifestyle

Work-life balance é coisa do passado. Experimente antes isto

Quer queiramos, quer não, o mundo do trabalho está a mudar. Comece por aceitar isso. O que até agora vinha sendo colocado em segundo plano, como o trabalho remoto, a flexibilidade de horários e a realização pessoal, passou a ser mais valorizado. Mas será que é mesmo possível alcançar o tão desejado…

Quer trabalhar fora? Estes seis passos podem ajudá-lo

Trabalhar no estrangeiro ou trabalhar numa multinacional numa função global que exige deslocações constantes, faz parte da realidade dos dias de hoje. Não há dúvida que viajar aumenta a cultura, e a experiência no exterior abre novas oportunidades, metodologias de trabalho e ofertas de emprego.

O «chefe ideal» dos portugueses é assim

O que se pensa, em Portugal, quando se pede a alguém para imaginar o «chefe ideal»? Um líder que, mais do que competente, valoriza o bem-estar dos seus colaboradores. É isso que nos diz um estudo coordenado pela Universidade de Coimbra, publicado na Revista da Associação Portuguesa de Psicologia.

Não conseguimos dormir bem. A culpa é do trabalho?

Ao rigor do conhecimento científico que nos revela a importância e nos dá a conhecer as funções e os contornos do Sono, contrapõe-se a pressão pessoal e organizacional que dificulta uma gestão inteligente desta função vital. Todos queremos dormir bem. Só não sabemos como.  

Cinco dicas para que abram os seus e-mails na hora

No dia em que se assinala 50 anos do primeiro email enviado saiba que a sua eficácia depende (e muito) do que se escreve no «assunto». Quer saber como evitar que os seus emails vão parar directamente ao lixo no meio de uma avalanche de novas mensagens por ler? Saiba qual a fórmula de sucesso para…

EPGFA: Um ensino aproximado ao mundo empresarial

Como estrutura da Faculdade de Ciências Humanas, a Escola de Pós-Graduação e Formação Avançada (EPGFA) promove um leque diverso de cursos e formações customizadas que interligam diversas áreas de saber, com o objectivo de desenvolver competências que representem um valor acrescentado para as…

EPGFA: Um ensino aproximado ao mundo empresarial

Como estrutura da Faculdade de Ciências Humanas, a Escola de Pós-Graduação e Formação Avançada (EPGFA) promove um leque diverso de cursos e formações customizadas que interligam diversas áreas de saber, com o objectivo de desenvolver competências que representem um valor acrescentado para as…

Envia e-mails a horas impróprias? Esta notícia é para si!

O ritmo de vida parece cada vez mais acelerado. E, muitas vezes, por necessidade de organização ou falta de tempo, precisamos de enviar e-mails a altas horas da noite, ao fim-de-semana ou mesmo durante as férias. Para não demonstrar excesso de zelo ou parecer viciado no trabalho, há quem acabe por…