Sente que não merece o cargo que tem? Tem dificuldade em receber elogios? Compara-se constantemente? A «síndrome do impostor» é um sentimento de dúvida interior que muitos profissionais enfrentam em algum momento das suas carreiras.

Muitas vezes, os profissionais à procura de uma nova oportunidade de emprego têm mais do que uma oferta em cima da mesa. Assim, como preparar uma proposta de emprego irrecusável? E como saber o pacote salarial e de benefícios a oferecer?

A disciplina, o rigor e a concentração em objectivos são algumas das características dos atletas de alta competição. Conheça cinco lições sobre gestão baseadas na disciplina destas atletas.

Esqueça a lista interminável de afazeres, tire a cabeça da secretária, desligue e entregue-se ao lazer. Tem claros benefícios na sua saúde física e mental, ajuda a reduzir o stress no local de trabalho e melhora as relações.

São muitas as causas que levam as pessoas a sentirem-se insatisfeitas com a sua vida profissional. Muito tempo a trabalhar no mesmo sítio ou na mesma área, mau ambiente, pouco reconhecimento, salário baixo e falta de desafios novos são algumas delas. Quando assim é, está na altura de mudar.

Todas as organizações precisam de uma comunicação interna eficaz. Os colaboradores precisam de ter as informações necessárias para realizar bem as suas tarefas e também devem ter ferramentas à disposição para comunicar de forma eficaz com os colegas.

A maioria dos colaboradores não se sente confortável para pedir um aumento de salário. Vários estudos mostram que apenas 40% das pessoas negociam seus salários e, as que negociam, são sobretudo homens. Mas se acha que o seu salário é injusto, existem estratégias para ajudar a mudar isso.

É no local de trabalho que passamos grande parte do nosso dia e por isso é essencial que nos sintamos bem nele. Um estudo recente da empresa Gartner revela que os trabalhadores que se sentem satisfeitos com o seu espaço de trabalho são 16% mais produtivos e têm 18% mais possibilidades de permanecer…

Atrair e reter novos talentos pode ser difícil para as PMEs, num mercado global e em competição com as grandes empresas. Muitas vezes isso acontece não porque não têm o mesmo orçamento ou recursos disponíveis, mas porque não existe uma estratégia para o desenvolvimento da Employee Value Proposition.…

Vai ausentar-se do escritório durante uns dias e não quer deixar e-mails sem resposta? Certifique-se de que prepara uma resposta automática de out of the office.

Segundo a Organização Internacional do Trabalho (OIT) o consumo de alimentos adequados pode aumentar a produtividade em 20%, por isso é essencial saber que alimentos ingerir, e quais são as melhores recomendações a seguir para ter uma dieta equilibrada.

É uma metodologia recente e a Adecco considera-a numa das tendências do trabalho do futuro. Explica em que consiste e como a aplicar.