Alguma vez tentou compensar uma falta constante de energia com mais horas de sono, mas continua a acordar exausto? Se sim, eis o segredo: dormir e descansar não são a mesma coisa, embora muitos confundam os dois incorrectamente. Uma especialista partilha as sete principais áreas da vida em que o…

Josef Aschbacher, director-geral da Agência Espacial Europeia (ESA), partilhou no podcast Meet the Leader, do Fórum Económico Mundial, quatro factores-chave para ajudar os líderes a comunicarem eficazmente.

Ajudar os que tiveram de sair do país e que agora desejam voltar. É esta a razão de ser do Programa Regressar, a iniciativa do governo que prevê apoios financeiros e fiscais para os emigrantes que querem regressar e aproveitar oportunidades em Portugal. O Comparaja explica o que é, a quem se aplica,…

Um dos efeitos colaterais do trabalho remoto é a solidão. Essa falta de conexão pode parecer maior ou menor, dependendo das necessidades de cada um. Se luta contra a solidão, uma coach de carreira apresenta várias etapas que vão ajudar a começar a lidar com essas faltas de conexão.

Existem vários mitos do sucesso profissional. E é provável que já nos tenhamos deixado influenciar por alguns deles, mas a experiência ter-se-á encarregado de mais cedo ou mais tarde nos fazer ver a realidade.

O ideal seria todos os colaboradores comemorarem as vitórias dos colegas, apoiarem o crescimento de cada um e gostarem de passar tempo juntos fora do horário de trabalho. Mas isso nem sempre acontece e, como líder, é da sua responsabilidade saber gerir estes conflitos. O Alerta Emprego apresenta…

Subsídio de férias: aquela motivação extra para usufruir do Verão. Fazer a viagem que sempre desejou, ir jantar mais vezes fora ou simplesmente comprar uma roupa nova para fazer sobressair o bronze. Mas já pensou em utilizar esse rendimento para poupar ou, até mesmo, para amortizar dívidas que…

Gostaria de ganhar mais dinheiro e considera que merece. Contudo, não sabe como fazer um pedido de aumento salarial. A pensar nisto, o Ekonomista partilhou  dicas que o vão ajudar.

Nos últimos anos, tem-se assistido ao surgimento de novos desafios nas empresas, associados à alteração das competências procuradas e à falta de recursos com as qualificações necessárias. O upskilling surge como uma solução para esta escassez de talento, já que permite o desenvolvimento de…

A primeira entrevista de emprego pode ser um momento de muito nervosismo, mas é o início de tudo e a etapa mais importante do recrutamento. É importante causar boa impressão e estar preparado para responder às questões que possam vir a ser colocadas. Tendo isto em mente, o Alerta Emprego partilhou…

Desligar-se do trabalho durante as férias pode ser mais fácil do que realmente costuma ser. Vários estudos confirmam que é essencial parar e descansar para aumentar a energia e o seu bem-estar. Tendo isto em mente, High Play Institute partilhou algumas dicas para o ajudar a desligar do trabalho…

Poupar não é uma tarefa fácil, principalmente nos dias que correm, em que a subida da inflação e das taxas de juro fizeram com que muitas famílias portuguesas passassem a ter dificuldade na gestão dos seus custos fixos. A pensar nisto, a Decisões e Soluções partilhou algumas dicas de poupança que…