Ninguém lhe responde das empresas às quais se candidata? A concorrência é feroz, mas um currículo bem elaborado é o melhor cartão de visita que pode ter para conseguir aquele emprego de sonho. Saiba o que está a fazer mal. 

Ser capaz de gerir bem o tempo não é um luxo, mas uma necessidade para a sobrevivência no mundo do trabalho. Quem o diz é a gestora e psicóloga Amanda Bucci, que acredita que o segredo para sermos mais produtivos está na gestão de energia.

O co-fundador da Microsoft, milionário e filantropo, Bill Gates, é peremptório: a rigidez do mercado de trabalho é algo a corrigir rapidamente. Entretanto, há um trunfo para atrair e reter os melhores. 

Distrai-se frequentemente com conversas e telefones a tocar? Perde-se a fazer scroll nas redes sociais quando devia estar a trabalhar? Saiba como prestar mais atenção ao que realmente interessa. 

Os profissionais verificam os e-mails, em média, 15 vezes por dia. Mas se passarem a consultar nove vezes - o número de vezes necessária para atender às expectativas da maioria dos destinatários -, os profissionais podem economizar 13 minutos por dia.

O início de um novo ano, é sempre um bom momento para recomeçar. Mas na realidade, a maior parte das resoluções de ano novo são postas de lado, passado pouco tempo, porque construir hábitos requer trabalho.

Se não quer arriscar perder os profissionais mais competentes e ser trocado por outra empresa, está na altura de agir. E, na verdade, é bem mais simples do que julga. 

Estas duas titãs do mundo do trabalho acreditam que «a adaptação é sobrevalorizada». Tanto a apresentadora Oprah Winfrey como Melinda Gates, que preside a Fundação Bill, consideram que o verdadeiro segredo para alcançar uma carreira de sucesso é outro.

Existem quatro passos essenciais para que uma empresa modernize a sua actividade.

Está a preparar-se para assumir um novo desafio profissional. A forma como fala, a sua linguagem corporal e aparência no primeiro dia de trabalho pode influenciar o que vão pensar sobre si. Saiba quais os erros que lhe podem custar o emprego.  

Depois de vários dias ou semanas de férias, pensar no regresso ao trabalho é inevitável. E para muitas pessoas, esse pensamento causa uma profunda ansiedade.

Ano novo, novos desafios profissionais. Ambiciona sair da zona de conforto e iniciar uma carreira uma carreira internacional em 2020? O Programa INOV Contacto diz-lhe o que deve saber para começar a preparar tudo o que é necessário para ser bem sucedido lá fora.